Das war eine super Idee….anstatt nur faul herum zu liegen, habe ich mit dem Fitness-Studio genau das Richtige für Heute gewählt…mit etwas mehr als 1 Stunde war es genau die richtige Mischung aus Krafttraining für Oberkörper und Beine und Dehnübungen für den kompletten Körper…
Mit jeder Menge neuer Energie hab ich das Studio verlassen…und jetzt? Beim Anblick meines Autos…meines ähmm seeehr dreckigen Autos, hab ich mich an die Waschstraße hier in der Gegend erinnert, die auch regelmäßig Sonntags geöffnet hat.
Und tatsächlich – auch heute. Prima – also noch eben das Auto durch die Waschstraße schicken und danach das Auto noch von Innen reinigen…auch hier war mein Fitness-Tracker der Ansicht ich hätte Aerobic betrieben…hahhaha
Ergebnis: Also 2 Sporteinheiten für heute UND ein glänzendes Auto. Na so kann Weihnachten wirklich kommen.
wirbelwind68 
Glückwunsch zu deiner Tagesleistung 👏
Also liege ich mit meiner aktuellen Methode alle zwei Tage Sport – wenn ich ansonsten anstrengende Hausarbeit verrichte – völlig richtig 😊
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hahaha – ja genau 🙂 immer schön in Bewegung bleiben
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Das Wetter war am Samstag so gut, dass du hättest es (dein Auto) Polieren können. Zugegeben eine außergewöhnliche Idee, aber eine gute Tag vor dem Winter und wenn du dabei frierst, machst du etwas falsch.
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Na Du hast ja lustige Ideen…und auch bei der Auto-Innenreinigung hab ich nicht gefroren LOL
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Es gibt immer eine Steigerung der körperlichen Ertüchtigung 🙂
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