Morgen-Routine – Walking

Und das 3. Mal in dieser Woche war ich bereits vor Sonnenaufgang draußen unterwegs.

Bei 2 Grad, Regen und Wind fiel es mir zwar schwer…aber es hat sich gelohnt… Der Regen hörte schnell auf, der Wind lies etwas nach, es waren entspannte 6km und der Sonnenaufgang war mal wieder sehr schön….

…und danach fällt mir so ein Homeoffice-Tag viel leichter, als mich direkt nach dem Aufstehen, mit Umweg über Bad und Küche gleich an den Schreibtisch zu setzen.

Es kann zwar auch Spaß machen, sich mit weniger Morgen-Routine quasi noch im Schlafanzug oder Jogginghose an den PC zu setzten….aber an den Tagen, wo ich das mal gemacht habe, fiel es mir nach Feierabend unglaublich schwer, mich zu irgendeiner Tätigkeit ausserhalb der Wohnung aufzuraffen.

Ich bin also zu meiner kompletten morgentlichen Routine zurück gekehrt, ziehe mir auch etwas Vernünftiges an, style meine kurzen Haare und schminke mich dezent…so wie ich es sonst auch mache.

Und NACH so einer morgentlichen Walkingrunde bin ich wach und zufrieden…freue mich dann auf den ersten Kaffee des Tages, während ich gleichzeitig meinen Laptop hochfahre und mit der Arbeit beginne.

5 Gedanken zu “Morgen-Routine – Walking

  1. Wenn ich HO habe stehe ich ganz normal auf, mache mich aber wie am Wochenende fertig und frühstücke mit meinem Mann. Wenn ich eigentlich die Jacke überziehen würde, setze ich mich ins Arbeitszimmer und fahre den Rechner hoch. Zwischendurch mache ich die im Büro üblichen Bewegungspausen, bei schönem Wetter auch auf dem Balkon. Weil mir kein höhenverstellbarer Schreibtisch nicht zur Verfügung steht versuche ich zumindest beim telefonieren aufzustehen.
    Meine Pausen verbringe ich in der Wohnküche. Den Arbeitstag schließe ich ganz normal mit Essen zubereiten und Pause ab. Danach starte ich ganz normal in die Feierabendtätigkeiten. Ich versuche mich allerdings dann möglichst wenig im Arbeitszimmer aufzuhalten. Da liegt der Stapel Arbeitsunterlagen den ich in meiner Freizeit nicht sehen möchte. Für mich ist die Abgrenzung wichtig 😎🌈

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    1. Hallo Monika, da merkt man Deine Routine mit dem Homeoffice…Das ist ein schön strukturierter Tag – KLASSE 🌷🌷🤗
      Das mit dem Aufstehen beim Telefonieren mache ich auch so… wie gut das die Telefone heute meistens keine Schnur mehr haben ➰

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