Schlagwort: Ersatzwohnraum

fit und vital

fit und vital

Zum Glück geht es mir, neben dem Job-Chaos, richtig gut.

Letzten Sonntagnachmittag war ich im Stadtpark Norderstedt unterwegs…das ist mehr als nur ein kleiner Stadtpark…eine riesige Park-, Sport- und Waldfläche. Und bei dem schönen spätsommerlichen Tag war es ein fast mediterranes Gefühl von Ruhe und angenehmer Temperatur, und das trotz der Größe und den vielen Menschen…aber das verlief sich richtig gut.

Und abseits des Sees, wenn man durch eine Waldlandschaft läuft, war es dann richtig gemütlich…so hab ich mich auf einer Bank niedergelassen und gefrühstückt…so mit Kaffee und Schwarzbrot mit Ei.

In dieser Woche bin ich bereits an 5 von 7 Tagenentweder morgens früh bei Sonnenaufgang oder abends bei Sonnenuntergang mein Walking-Runden gelaufen

Die Bahnschienen liegen jetzt tatsächlich schnurgerade und sind fertig…Allerdings fährt noch keine Bahn. Ich denke es folgen nun bald die Strommasten und DANN weiß ich endlich, ob die Bäume hinter unserem Haus tatsächlich gefällt werden oder doch nicht. Das Thema beschäftigt mich inzwischen schon fast 2 Jahre…bei uns im Haus weiß keiner etwas genaues.

Die Arbeiten an der Bahntrasse waren bereits am Sonntagnachmittag abgeschlossen und so bin ich dann auch wieder in meine Wohnung gezogen und habe auch dort geschlafen… 2 Tage auswärts haben mir auch gereicht, mein Bett ist doch am Besten.

Ich hab dann auch ein frisches Haferflocken-Skyr-Brot gebacken…das ist so saftig und lecker geworden

Hab in der Woche mit Freunden und meiner Schwester telefoniert, viel Whatsapp-Nachrichten geschrieben, war einfach gut drauf – trotz des Stresses im Job, geht es mir gut.

Mein Gewicht hat inzwischen eine meiner klassischen „Roten Linien“ unterschritten, so das ich auf die Frage wieviel ich denn jetzt wiege, es tatsächlich nicht fehlerfrei sagen konnte. Also ich wiege jetzt 66,5 kg und immer wenn ich daran denke sind es in meinem Kopf 68kg…als ob ich eine Sperre im Kopf hätte, die es nicht zulässt, das ich 66 kg sage/denke.

Für das 1/2kg hab ich ein paar Wochen gebraucht…es gab also eine Abnehmpause…aber das hatte ich akzeptiert, hab es ja nicht eilig damit…es sind jetzt also insgesamt 8kg in 4 Monaten runter und ich fühle mich pudelwohl mit dem Ergebnis und mit meiner Ernährung….und bleibe auch weiterhin beim Interfallfasten…inzwischen habe ich den Anteil an Kohlehydraten ein wenig erhöht…ich muss nächste Woche zum Blutabnehmen, bin gespannt, ob sich die Abnahme auch auf meine Blutwerte ausgewirkt hat…Blutdruck und Ruhepuls sind aktuell sehr stabil….evtl. kann ich ja bald meine Medikamente ein wenig reduzieren.

Mein Körper dankt mir die Gewichtsreduktion damit, das ich wach und munter bin, keine Schmerzen habe (bis auf den kaputten Fuß), gut aus dem Bett komme und mich fit und vital fühle. Das darf gerne so bleiben.

Ausgelagert

Schon vor ein paar Wochen bekamen wir von der Privatbahn, die hinter unserer Wohnanlage entlang läuft, ein Schreiben, das der nächste Bauabschnitt im September beginnt.

Nun sollen wohl die zusätzlichen Gleise fertig gestellt werden. Dazu muss das mit Kies gefüllte Gleisbett plattiert werden…und zwar an einem Wochenende.

Das heißt an diesem Wochenende wird von 7 Uhr Morgens bis 20 Uhr Abends ziemlich viel Krach gemacht.

Aus dem Grund hat die Privatbahn allen unmittelbar betroffenen Anwohnern einen „Ersatzwohnraum“ angeboten und ich habe das Angebot angenommen.

Dazu habe ich mich schon vor 1,5 Wochen telefonisch gemeldet und eine durchaus nette Dame hat meine Daten aufgenommen und wollte die mit einer Mail an eine Koordinierungsstelle schicken – ich würde dann informiert wann und wo ich untergebracht werde.

Nun bis gestern hab ich keine Antwort bekommen und es sollte ja ab Freitagabend bereits eine Auswärtsübernachtung erfolgen.

Ich habe also Freitag noch einmal angerufen und irgendwann war klar, diese Koordinierungsstelle hat meine Daten nicht erhalten.

Was ich aber toll fand, eine sehr nette Dame rief mich zurück, hat sich mehrfach entschuldigt und sich dann darum gekümmert, das ich doch noch als Nachzügler ein Hotelzimmer bekomme…immerhin hatte ich mich innerhalb der Frist rechtzeitig angemeldet.

Letztlich hat auch alles gut geklappt und ich bin nun knappe 4km von meinem Zuhause entfernt in einem Hotel untergebracht und habe sogar ausgezeichnet geschlafen.

Es war schon lustig. Ich habe meine Reisetasche gepackt, bin zum Hotel gefahren, hab dort eingecheckt…anschließend bin ich noch Einkaufen gefahren und habe meine Einkäufe zuhause verstaut, zu Abend gegessen und bin dann später wieder ins Hotel gefahren.  So konnte ich auch der lauten Live-Musik vom Marktplatz entgehen hahaha.

Hab dann sogar gestern abend noch eine kleine Walkingrunde vom Hotel aus gedreht…auch wenn es am Rande des Industriegebiet keine schönen Wege gab..aber immerhin hab ich mich bewegen können