Monat: November 2017

Spirale – das war ´s dann endlich

Schon mit dem Einsetzen der Spirale, war meine Angst zementiert: Das Ding muss ja auch wieder raus…

Wer sich jemals auf eine Hormonspirale zur Verhütung eingelassen hat und noch niemals ein Kind geboren hat, kann mich eventuell verstehen. NIEMAND hat mir im Vorfeld erzählt, wie schmerzhaft es sein kann die Spirale gesetzt zu bekommen…meine Gebärmutter fühlte sich danach 2 Tage geprellt an, die Schmerzen waren lang anhaltend und stark…erst heute weiß ich das es Frauenärzte gibt, die vorab Schmerzmittel geben und etwas um den Gebärmuttermund „weich“ zu machen.

Nun gut…meine Frauenärztin hat das nicht getan und jetzt sind 5 Jahre vergangen und das Ding muss raus….Ihrer Meinung nach soll gleich die Nächste rein und sie hat mir eine Neue aufgeschrieben…OHNE weiter darüber zu reden hat sie mir eine neue Spirale aufgeschrieben die erst seit ein paar Monaten am Markt ist… Ähm – nein Danke!!!!

Das war für mich der Zeitpunkt mich zu lösen…und hab mir eine neue Frauenärztin gesucht….nachdem ich ihr meine Situation mit den Schmerzen und meiner Angst erzählt habe und sie mich untersucht hat (meine Gebärmutter ist quasi „zu“ – also so dicht, das sie noch nicht einmal mit einem Instrument nach dem Faden suchen konnte) hat sie mir den Vorschlag gemacht die  Spirale unter Vollnarkose zu entnehmen.

Erleichtert hab ich zu gestimmt. Der Eingriff dauert nur ein paar Minuten und kann in einem ambulanten OP-Zentrum erfolgen….das ist für mich und auch für die Ärzte besser…Ich war schon diesen Montag zur Voruntersuchung  dort…die sind super nett und verständnisvoll dort….Nächsten Montag ist es dann soweit. Ich kenne jetzt die Risiken und das Prozedere und bei Abwägung aller Vor-und Nachteile einer Vollnarkose bin ich super froh mich dafür entschieden zu haben. Ich hoffe es geht alles gut und danach werde ich für die letzten 1-2 Jahre wieder auf die Pille umsteigen.

Das Internet ist voll davon das viele Frauenärzte die Spirale propagieren weil diese angeblich wesentlich niedriger dosiert sind…was aber nicht stimmt und das war für mich ja auch der ausschlaggebende Punkt: meine bisherige Frauenärztin meint, durch meinen Bluthochdruck sollte ich lieber keine Pille nehmen…Die Neue Ärztin meint: ich hab sonst so gar keine Risikofaktoren…ich kann die Pille ruhig weiter nehmen, wenn ich das möchte.

Aufgeregt bin ich schon…

 

Statusmeldung – bin wieder da

So schnell vergeht die Zeit…kaum zu glauben das es schon 2 Monate her ist, das ich den letzten Eintrag gemacht habe.

Mir geht es gut. Wir gehen 3x in der Woche zum Sport…ich fühle mich wohl mit meinem Gewicht und meiner Ernährung…Ich gehe in jeder Mittagspause nach draußen…spazieren für 15-30 Minuten. Und ich habe mir angewöhnt für meinen Schatz und mich so oft es geht tatsächlich morgens Butterbrote vorzubereiten.  Also gehe ich oft am Mittag mit meiner grünen Butterbrotdose in der Hand und warm angezogen nach draußen und laufe durch den Kurpark bis zum Waldrand  oder durch die unterschiedlichen Wohngebiete Drumherum. Das hat auch zur Folge das wir wesentlich weniger Geld in der Pause ausgeben….und uns dabei auch noch gesünder ernähren.

Und es wirkt. Ich fühle mich wieder wacher und so eine depressive Phase hab ich seit Juni nicht mehr gehabt….immer wenn ich mehr als 2 Tage keinen Sport mache, merke ich das mein Körper sich schnell wieder bleiern und matt anfühlt, sobald ich mich wieder sportlich betätige, ist das weg… Auch Zuviel Schlaf tut nicht gut, mehr als 7 Stunden dürfen es bei mir nicht sein, weniger als 5,5 Stunden gehen aber auch nicht.

Ich bin wieder viel besser drauf, bin aufgeschlossen und kommunikativ….hab wieder mehr Freude an allen Dingen und bin aktiv…Was will ich mehr….den Stress auf der Arbeit kann ich ganz gut weg stecken…und auch mit den regelmäßigen Hitzewallungen kann ich gut umgehen…sie sind nun einmal da und begleiten mich durch Tag und Nacht….ich widme ihnen nicht mehr soviel Aufmerksamkeit…und nach ca. 1 Minute ist es dann auch wieder vorbei….nach 2-3 Minuten hat es mein Körper meistens geschafft die Temperatur auszugleichen, so das ich mich wieder wohl fühle….es lohnt sich meistens nicht einmal Schal und Stickjacke auszuziehen…bis ich die ausgezogen habe ist die Hitzewallung schon wieder vorbei.

Jetzt  habe ich gerade meinen jährlichen „Weihnachtsurlaub“… wie immer ist der letzte Urlaub im Jahr bereits im November….und dauert bis zum Ende der Woche….