Was bin ich froh, das in dieser Woche das Wetter wieder etwas kühler ist…letzten Sonntag hatte ich mich vormittags für eine kleine Radtour entschieden…es war schon sehr warm und es wurde immer schwüler…also hab ich gut in die Pedale getreten (ich fahre mein Rad mit eigener Muskelkraft – ohne Motorunterstützung), weil der Fahrtwind so angenehm kühlte.

Leider hab ich dabei die Hitze etwas unterschätzt und war einfach zu schnell unterwegs. In einem Waldstück hab ich Pause machen müssen…mir wurde etwas schwummerig…ich hab bestimmt eine gute halbe Stunde im Schatten gesessen, hab Kaffee und Wasser getrunken und dabei einfach nur in dieses schöne Grün des Waldes geschaut…auf dem Rückweg hab ich dann die Geschwindigkeit reduziert und versucht mich mehr im Schatten zu halten.

Es waren nur knappe 24km, aber für den Rest des Tages war ich, auch nach einer erfrischenden Dusche, ziemlich hinüber.

Auch der Montag war bis mittags immer noch so unangenehm schwül… dann endlich kam der Regen und nachdem sich dieser samt Gewitter und einem starken Wind, wieder verzogen hatte:

war es ein schöner Abend …und ich konnte meine Walkingrunde am Abend wieder genießen: