Neue Hitze-Strategie – Funktion vor Ambiente

Ich habe vor ca. 2 Monaten im Internet nach Möglichkeiten gesucht, wie ich meine Wohnung – ohne bauliche Veränderungen – besser vor der Hitze des Sommers schützen kann.

Ich wohne zur Miete und die Wohnung hat keine Außen-Jalousien und dadurch das jetzt die Bäume vor meinem Balkon gefällt bzw. gekappt wurden, bekomme ich auf der Wohnzimmer-Seite viel mehr Sonne ab, als die Jahre zuvor.

Bereits im Frühjahr konnte ich feststellen, das bei moderaten Außen-Temperaturen mit gleichzeitigem strahlendem Sonnenschein, die Temperatur an meiner langen Fensterfront im Wohnzimmer (von außen gemessen) bei über 30 Grad lag…natürlich in der Sonne gemessen…und meine Wohnzimmer-Innen-Temperatur kletterte da schon auf gute 25 Grad.

Ich ahnte da schon, das meine innen-liegenden Thermo-Vorhängen, für einen heißen Sommer nun einfach nicht mehr ausreichen würden.

Im Internet fand ich dann eine „Aluminium-Sonnenschutz-Folie mit Saugnäpfen 9mm Stärke“…die kann man Innen – aber auch Außen anbringen. Man misst einfach die reine Fensterfläche (ohne Rahmen) und kann fast jede Breiten- und Höhen-Kombination bestellen. Das hab ich testweise für ein paar Fenster getan.

Bei den ersten heißeren Tagen vor ein paar Wochen, hatte ich diesen Sonnenschutz erst einmal innen am Wohnzimmer-Fenster angebracht. Es ist eine reflektierende dicke Alu-Folie (bei 9mm ist es eher eine stabile Matte, als eine Folie) und jaa es funktionierte wirklich gut, musste aber feststellen, das die Scheibe dabei richtig heiß wird. Die Sonne dringt durch die Fensterscheibe, trifft auf die Schutzmatte und die Wärme kann nicht abgeleitet werden, also bleibt sie zwischen Matte und Scheibe…das macht auf Dauer keinen Sinn.

Das geht aber wunderbar an der Front-Seite des Hauses, wo die Sonne nur 1-2 Stunden auf den Fenstern steht….aber so geht es nicht im Wohnzimmer. Hier kann ich zum Glück diese Sonnenschutz-Matte von Außen, also vom Balkon aus, anbringen und jaaa so macht es Sinn.

Gestern nun hatte die Folie ihren ersten Härtetest…und das hat super geklappt. Als ich nach Hause kam, war in der gesamten Wohnung eine Temperatur von 22 Grad – AUCH im Wohnzimmer.

Beim Blick auf das kombinierte Innen-Außenthermometer im Wohnzimmer konnte ich den Erfolg ablesen: Draußen vor dem Fenster in der Sonne : 41,6 Grad, drinnen direkt am Fenster: 24,2 Grad….da ja noch die Thermovorhänge zugezogen waren, blieben die 24 Grad zwischen Fenster und Vorhänge…und im Raum selber waren es so nur 22 Grad – obwohl ich diese Fenster-Folie nur für einen Teil des großen Fensters genutzt habe (hahaha bevor ich das Geld für eine so große Fensterfläche ausgebe, wollte ich es ja erst einmal testen).

Die Fenster-Folie seht Ihr auf dem Bild oben nicht….das was Ihr da vor dem Fenster seht, ist Teil eines Sonnendaches, welches ich als provisorischen Schutz vor das Fenster gestellt hatte.

So nun aber zu den Nachteilen….denn diese Folie ist für die Meisten wahrscheinlich keine Alternative – sie dunkelt die Räume Innen wirklich sehr stark ab, was bedeutet, wenn man das in der gesamten Wohnung macht, wird es sehr dunkel, so das man teilweise schon das Licht anmachen muss. Mir macht das nichts aus….ich mag auch das halbdunkle.

Außerdem ist es etwas umständlich jeden Tag die Folie an den Fenstern anzubringen. Auf der Frontseite des Hauses (mit wenigen Stunden Sonne) nutze ich die Saugnäpfe nicht, sondern schiebe die Folie einfach zwischen Fenster und Sichtschutz-Plissees die da schon hängen hahahha…. das geht schneller UND ein letzter Nachteil: sie ist unglaublich hässlich.

Ich halte mich eigentlich für einen Ästheten, aber in diesem Falle ist es mir ehrlichweise sch…..ss-egal wie es aussieht…ich muss meine Wohnung niemandem präsentieren und da geht mir Funktion vor Ambiente.

Mein Fazit lautet: Die Sonnenschutz-Folie macht genau das, was sie soll: sie hält bei direkter Sonnen-Einstrahlung die Wärme davon ab, meine Wohnung unkontrolliert aufzuheizen. Ich werde mir jetzt auch noch für das Wohnzimmer für Fenster und Balkontür passende Folien bestellen.

Für mich ist das eine tolle Methode und ich fühle mich der Hitze nicht mehr so ausgeliefert.

Fast schon Sommer…

Sooo die Arbeitstage waren also anstrengend….dazu die ganze Woche Schonkost, um den gestressten Magen zu beruhigen….Und dazu dann wieder meine regelmässigen Walkingrunden….bei dem aufkommenden sonnigen Wetter war das auch für mich schön…und die Rapsfelder drumherum blühen so schön.

Aber meistens war es schon viel später, eher so zwischen 20-21 Uhr, Geschlafen habe ich wirklich gut in dieser Woche. Freitag, 01.05. ein schöner Feiertag, den ich in aller Ruhe genossen habe. Keine großen Aktionen…einfach nur herrlich ruhig.

Ich sitze jetzt wieder öfter auf meinem Balkon…zwar steht immer noch das Gerüst davor…aber mich stört es gar nicht. Es ist eher das Gegenteil…ich fühle mich etwas geschützter. Die Dachrinnen wurde auf meiner Ebene schon komplett erneuert…sieht sehr gut aus….vor allem so ohne Löcher hihi.

Inzwischen habe ich mir weiter Gedanken gemacht, was ich noch tun kann, um mich vor der Sommerhitze mit direkter Sonneneinstrahlung zu schützen…Im Internet habe ich verschiedene Varianten von Sonnenschutzfolien, bzw. wärmeisolierendem Sichtschutz für Fenster gefunden und auch schon bestellt. Bin mal gespannt.

Und jetzt ist es schon fast 22 Uhr und ich sitze immer noch auf dem Balkon. Zwischenzeitlich war ich aber drinnen, als die Nachbarn unter mir anfingen mit dem Geschirr zu klappern…okay…also während die draußen grillen, essen und sich unterhalten, muss ich nun wirklich nicht, hier draußen sitzen. Zum Glück waren die um 20 Uhr – pünktlich zu den Nachrichten wieder drinnen….und dann hatte ich wieder meine Ruhe draußen.

Ich wünsche Euch einen schönen Samstagabend

viele Kleinigkeiten

Also es gibt Wochenenden da vertrödel ich einfach so meine Zeit – und es gibt dieses Wochenende…und da fluppt es so richtig.

Ich hab so viele dieser „Kleinigkeiten“  erledigt…das bringt so richtig das Gefühl JAA – endlich wieder etwas erledigt.

  • 1. Friseur-Besuch seit dem Corona-Pandemie Lockdown
  • In der Küche die alten Läufer entsorgt und dafür Sauberlauf-Matten besorgt (ich mag beim Kochen nicht so gerne auf Fliesen stehen)
  • Für Schlaf- und Kleiderzimmer Flachflor-Teppiche  für Allergiker bestellt (die, die ich haben möchte, gibt es leider nur online)
  • Für das Schlafzimmer endlich das Nachttischen gekauft – jetzt muss ich es nur noch aufbauen – das mache ich am nächsten Wochenende
  •  Für den Firmenlaptop eine externe Tastatur besorgt (mein Laptop hat leider keinen separaten Nummernblock…. den brauche ich aber dringend für die Masseneingaben)
  •  bereits am Donnerstag den Balkon sauber gemacht und die Pflanzen neu geordnet

Ebenfalls bereits am Donnerstag hab ich mich endlich für einen der Sonnenschirme entschieden. Also eigentlich hatte ich bereits im letzten Jahr einen halbrunden Schirm gekauft  den ich super finde…aber ich hatte keinen Schirmständer gefunden der passte, bzw. das einseitige Gewicht zu einer Seite adäquate  halten konnte…. Also habe  ich letztes Wochenende einen Alternative gekauft…nennt sich „Balkon-Dach“…. das Gewicht ist auf beiden Seiten der Halterung gleich verteilt und das verträgt sich gut mit dem Schirmständer. Eine Halterung am Balkongeländer wäre sinnvoll gewesen, ist mir aber leider nicht gestattet. Aber jetzt endlich hab ich auch  einen Sonnenschutz … nur das es seitdem mehr geregnet hat….aber den Regen brauchen wir ja dringend.

Nun gut…und jetzt habe ich einen Sonnenschirm zu viel…den werde ich dann demnächst mal verkaufen. Erfahrung ist das, was am Ende des Tages übrig bleibt…

Zusammen mit den Arbeitsstunden für den Job, dem Putzen der Wohnung und das Kochen war das ein echt zufriedenstellendes Wochenende…

 

 

Fahrrad und Fön

Nachdem es Sonntag mit dem Fahrrad ohne Probleme funktionierte, hab ich mich gestern Abend noch auf eine kleiner Rundtour eingelassen…Aber erst NACH Sonnenuntergang.  Zusammen mit dem Fahrtwind war das dann auch bei 26 Grad angenehm. Das waren dann insgesamt nur knapp 18km…und das ohne große Höhenunterschiede, da ich meine Rundtour auf Höhe Oberursel, Stierstadt, Oberhöchstadt gehalten habe…. Danach habe ich in der letzten Nacht super schlafen können.

Und damit ich auch in Bewegung bleibe, bin ich gleich heute Morgen mit dem Fahrrad zur Arbeit gefahren bei 21 Grad um 6.30 Uhr….

….Bereits am Nachmittag bin ich dann weiter nach Frankfurt gefahren…bei über 30 Grad…und ich hatte meinen tollen Sonnenhut zuhause liegen lassen…aber immerhin hatte ich die Sonnenschutz-Creme nicht nur mit, sondern auch benutzt….was ich aber trotzdem komplett unterschätzt habe ,war die Anstrengung in der prallen Sonne  zu fahren. Sonne von oben, aufsteigende Hitze von unten und ein Fahrtwind von vorne der  streckenweise so warm war, als ob ich gegen einen Riesenfön anfahre.

Nur auf dem ersten Teil der Strecke konnte ich durch Wald fahren, danach kamen mehrere Kilometer OHNE Schatten. Ich hatte in Frankfurt einen Termin beim Händler, der soll mein Fahrrad noch einmal optimieren….für die Strecke hatte ich 1 Std. eingeplant.

Und die hab ich auch gebraucht….und war am Ziel ziemlich fertig. Den Rückweg hab ich dann mit Bus und Bahn erledigt…am Samstag kann ich mein Rad wieder abholen…Mal sehen ob ich das nicht lieber mit dem Auto erledige …lach…ich frage vorher lieber noch mal den Wetterbericht – und meinen Sonnenschutz-Hut (mit Lichtschutzfaktor 50) hab ich gleich mal an der Wohnungstür deponiert…

Gut behütet

Bei den hohen Temperaturen die wir in Deutschland inzwischen erreichen, sollte man mal über sein eigenes Wohlbefinden nachdenken.

50 Jahre lang hatte ich überhaupt keine Probleme mit Haut, Sonne oder Wärme.

Mit Sonnenmilch eincremen? Iiiich? -Äußerst selten- nur im Urlaub am Stand.Den Kopf vor der Hitze schützen mit einem Sonnenhut? Quatsch – ich doch nicht…ich liebe die Wärme… und vertrage Hitze und Sonne gut.

Seit der Allergie die  seit dem letzten Jahr mein Gesicht strapaziert und den steigenden Temperaturen, hat sich das geändert…Ich denke mehr darüber nach, mich zu schützen…und wenn ich jetzt wieder viel draußen bin sollte ich einfach darauf achten auch meinen Kopf zu schützen.

Ich möchte weder einen Sonnenstich noch einen Hitzekollaps bekommen…dann lieber vorher handeln.  Es ist übrigens erwiesen das lauwarme Getränke den Körper besser kühlen als Eiskalte…auch wenn wir das subjektiv anders wahrnehmen

Ich bin ja nicht so der Sonnenhut-Typ…fand das immer irgendwie zu überkandidelt und mit Basecaps  fühle ich mich nicht so wohl…die sitzen so locker bei mir – ein Windstoß und ich muss es mit der Hand festhalten.

Und dann hab ich das hier gefunden: Vorne der Schirm wie ein Hut, der Rest aus Stoff wie ein Piratentuch, aber mit leichtem Gummizug hinten…sitzt gut auf dem Kopf bis an die Ohren und lässt sich mit einem Bindeband auch noch enger stellen…..und das Beste, das ist ein Funktionshut mit „eingebautem“  Lichtschutzfaktor 50:  Drückt nicht, hält, schützt und ist super angenehm zu tragen.