Schlagwort: hingefallen

Zaaack – da lag ich dann

Beim Aussteigen aus dem Wasserbus, habe ich immer aufmerksam darauf geachtet, das ich zur richtigen Zeit meinen Fuß vom Boot auf den Ponton setze…

aber ich war für einen gaaanz kurzen Moment abgelenkt, war etwas zu langsam…das Boot senkte sich gerade wieder etwas….mein Schritt war dadurch nicht hoch genug  und ….

ZAAACK lag ich der Länge nach auf dem Ponton…ich dachte nur: na mein Kopf ist jetzt wirklich nah genug …es fehlten höchstens 2 cm und meine Nase wäre auch auf dem Boden angekommen.

Zahlreiche Hände haben mir sofort geholfen…ich spürte zuerst mein rechtes Knie und dann meine rechte Hand…

…aber das kenne ich noch vom Tanzen: Steh sofort auf und mache weiter…also habe ich mich wieder in die Senkrechte gestellt, mich bedankt und bin sofort weiter gestapft…

während der ersten Schritte lauschte ich auf meinen Körper…okay, das Knie hielt…Gehen geht…wenn auch schmerzhaft…es lief kein Blut…nur leichte Schürfwunden…okay..

Die Hand schmerzte sehr….aber ich konnte alle Finger bewegen und auch sonst schien nichts gebrochen zu sein….von den Handknöcheln bis über das Handgelenk schmerzte erst einmal alles mehr, als mir  lieb war…

…okay wahrscheinlich ist die Hand etwas gestaucht, keine offene Wunde…die Hand schwoll auch NICHT an…

Mist und ich hatte meine elastische Binde nicht dabei und auch kein Schmerzgel.

Erst einmal bin ich dann in den Dogenpalast gegangen und hab mir alles angschaut, was mich so daran reizte.

Später dann ging ich in eine Apotheke habe mir Schmerzgel und einen elastischen Verband besorgt und mir selber einen Verband angelegt.

Kein Grund sich zu sorgen…der Schmerz bleibt ein paar Tage und geht auch wieder weg.und falls nicht, kann ich dann immer noch zuhause zum Arzt gehen.

Ich habe in der Nacht dann gut geschlafen..auch ohne Schmerztablette und heute geht es schon wieder ganz gut, der Schmerz ist schon weniger geworden…aber schonen werde ich die Hand ein paar Tage…

Das einzige was sicher gelitten hat, war mein Stolz…so vor allen Passagieren, als die Dumme, der Länge nach hinzufallen…

hahaha ich bin bloß froh, das sonst nichts Ernstes passiert ist.

Kleine Missgeschicke

Mit dem abrupten Ende meines Arbeitstages am Freitag bin ich dann erst einmal shoppen gegangen…hab mir eine Strickjacke und einen neuen Schal gegönnt…die schönen Schuhe die mir ins Auge fielen, blieben leider im Laden…die waren nix für meine Füße.

Am Abend bin ich wieder meine Lieblings-Walkingrunde gelaufen. Bei dem Übergang vom Feldweg auf den normalen Weg, war noch alles vereist und in dem Moment wo ich noch dachte, ohh das könnte glatt werden, da lag ich auch schon auf dem Boden. Es hat mir einfach die Beine weg gerissen…aber zum Glück bin ich auf die Seite gefallen….und so hab ich mir nur den Ellenbogen leicht geprellt und die Hand etwas abgeschürft….ansonsten ist nichts passiert. Oberschenkel und Hüfte haben nicht einmal einen blauen Fleck abbekommen…

Den Rest des Abends hab ich es mir auf dem Sofa gemütlich gemacht mit Apfelpunsch (ohne Alkohohl) und einer Tüte…ähmmm…Chips. Jaaaa – auch das muss manchmal für die Seele sein ….hahahaha ohhh hat das gut geschmeckt.

Samstagnachmittag wollte ich dann noch einmal mit dem Auto los fahren…aber mein Auto wollte nicht. Nanu – das Auto ist erst 3,5 Jahre alt, war ja erst ein paar Monaten beim TÜV und in der Inspektion.

Das Auto sprang nicht an, aber die Batterie hatte Saft….nur der Motor wollte nicht…dazu eine merkwürdige Fehlermeldung: „Kraftstoffsperre nicht verfügbar“. Ich bin also zurück in die Wohnung hab hab den ADAC angerufen. Ich hatte einen netten Mitarbeiter und der meinte es kann bis zu 2 Stunden dauern, durch die aktuellen Wetterverhältnisse, haben gerade viele Probleme mit ihrem Auto.

Es hat mehr als 2 Stunden gedauert, aber irgendwann kam der Gelbe Engel dann und war ratlos…er hat den Fehler nicht gefunden und kannte auch die „Kraftstoffsperre“ nicht….Auch das Auslesen der Daten hat nur einen unspezifischen Fehler angezeigt, Batterie und Starter sind in Ordnung…tja da müssen wir wohl abschleppen…das geht aber erst am Montag.

Während der Monteur noch suchte, hab ich mal in der Bedienungsanleitung des Autos nach dem Begriff gesucht und gefunden…es gibt tatsächlich eine Kraftstoffsperre, allerdings nach einem Unfall…und den hatte ich nicht. Egal – es gab eine Reset-Möglichkeit…der Monteur versuchte es mit dem Reset, aber der Wagen sprang trotzdem nicht an…dann kam er auf die Idee, einfach mal die Batterie abzuklemmen.

Wie bei einem Computer, sei es manchmal sinnvoll, auch beim Auto einfach mal den Strom komplett weg zu nehmen…und was soll ich sagen – nach ein paar Minuten hat er die Batterie wieder angeschlossen, und ich hab den Wagen gestartet = LÄUFT.

Ich war so erleichtert und auch der Gelbe Engel war sichtlich froh, das Thema doch noch erledigt zu bekommen…es war für ihn wohl auch kein ganz so toller Tag gewesen und so freuten wir uns Beide über den kleinen Erfolg. Bin ich froh, das ich immer noch Mitglied im ADAC bin, auch wenn ich ihn tatsächlich nur alle paar Jahre benötige….aber wenn ich ihn brauche, dann ist er eben auch an einem Samstagabend da..

Warum allerdings diese Kraftstoffsperre angesprungen ist, das weiß ich nicht…ist aber auch egal – jetzt ist wieder alles i.O. und sollte das noch einmal vorkommen, weiß ich ja jetzt wie ich es resetten kann und falls da nicht reicht, kann ich die Batterie auch abklemmen. Von selber wäre ich darauf nie gekommen.

Schwuuups

Zum Thema Eis und Glätte kann ich auch schon mal einen aktuellen Bluterguss beitragen.

Bin gestern Abend mit dem Auto in die Tiefgarage gefahren und hab diese auf dem selben Weg verlassen, indem ich die Auffahrt hoch gelaufen bin…. Dumm nur, das ich mit einem Fuß genau auf das kleine Stück gekommen bin, wo etwas Wasser gefroren war….

….und da ich zügigen Schrittes die Schräge hochlief, hat es mir die Füße weggehauen und ich bin nach hinten gefallen….Zum Glück bin ich im Fallen nach links weggedreht, so das ich nicht auf dem Rücken, sondern auf Hüfte und Ellenbogen zum Stillstand kam.

AUA – unterhalb des Ellenbogens war zum Glück die Orthese, die den Aufprall abgemildert hat….es ist nichts passiert….nur meine Hüfte ist leicht geprellt und der Bluterguss ist groß und inzwischen schön dunkel und schmerzhaft…aber sonst ist alles Heile geblieben….Glück gehabt.

…und schwuuups – die 2.

Ohhh man…nachdem ich einen angenehmen Morgen und erfolgreiche Stunden  im Büro verbracht habe,  bin ich noch in den Wald gefahren…Turnschuhe und sporttaugliche Klamotten hatte ich an…also hab ich gaaanz langsam angefangen zu joggen…

Joggen ist eigentlich nicht so meine Disziplin…aber durch die Erfahrungen im Pilates hab ich weniger Probleme mit dem Fuß… es (also ich ) lief prima…meine Kondition ist ja da…also bin ich locker die Wege entlang gejoggt…bis …. Ohhh man das ist echt peinlich….

bis….auf einem  der schmalen Wege lag ein Baumstamm quer, Durchmesser ca.20cm  und ich hab noch gedacht, prima…dann spring ich halt drüber…muss nur das linke Bein hoch genug ziehen…lach…

Dumm nur, das ich aus irgendeinem Grund die Entfernung zu kurz …oder meine Beinlänge zu weit geschätzt habe…das linke Bein war wieder am Boden…aber immer noch VOR dem Baumstamm…und zwar so nah, das ich das rechte Bein nicht mehr heben konnte…mein Vorwärtsdrang war aber ungebrochen und so bin ich mit beiden Beinen vor dem Baumstamm  abrupt zum stehen gekommen, und bin mit dem Körper über den Baum auf dem Waldboden gelandet….

Es ist unglaublich…da lag ich dann…mein linkes Bein hat dieses Mal massive Schürfwunden, ebenso der linke Ellenbogen, die beiden Handballen haben nur wenig abgekommen….aber oberhalb meines rechten Knies hab ich jetzt eine Prellung…Grummel….ich kann laufen,, aber nur schwer das Bein beugen…

Also bin ich langsamen Schrittes zurück zum Auto, habe die offenen Wunden gesäubert und bin nach Hause gefahren…hab noch einmal die Wunden gesäubert, Wund-und Heilsalbe drauf…dann das rechte Bein mit Sportsalbe eingerieben und mit Coolpacks gekühlt….soooo

Langsam bekomme ich Übung darin…na gut…wie gesagt Laufen geht langsam…mal sehen wie es Morgen funktioniert. Wenn es nicht geht, gehe ich dann doch erst mal zur Hausärztin.

Paradox:  Heute Nachmittag ist wenigstens mein Blutdruck NORMAL…. Sooo jetzt  sitze ich hier und muss über mich selber lachen…Also das war keine Absicht mich selber zu verletzen, aber das war jetzt das 2.Mal kurz hinter einander – Sport ist doch Mord…zumindest wenn ich Dappchen-Dooff unterwegs bin….