Schlagwort: Massage

Ein toller Tag und das 2.Treffen

Ich habe erstaunlich gut im Hotel geschlafen. Die Klimaanlage brauchte ich zum Glück nicht, es war nicht so warm (als ich das Hotelzimmer gebucht habe, waren für diesen Zeitraum 34 Grad vorausgesagt worden)- so konnte ich sogar bei geöffnetem Fenster schlafen.

Ich habe lange geschlafen, hab im Bett dann noch gelesen und einen Kaffee getrunken….hab mich im Bad kurz fertig gemacht und bin dann zur Massage gegangen.

Eine entspannende Stunde später bin ich noch etwas durch die Stadt geschlendert und als es schon fast Mittag war, hab ich in einem Shopping-Center relativ spontan eine Currywurst bei „Best Worscht in Town“ gegessen. Einer Imbiss-Kette aus Frankfurt, die sich mehr und mehr im Frankfurter Umland ausbreitet.

Das hier ist eine „Snackers Combo“ und eine Scheibe Sauerteigbrot gibt es immer dazu…das Brot ist soo lecker. Lustigerweise wird das Brot bei der Bäckerei Huck gebacken…und ist nur 4 Straßen von meiner ehemaligen Wohnung in Frankfurt-Rödelheim entfernt. Diese Bäckerei hatte zu meiner Zeit, kein klassisches Geschäft, sondern im Hinterhof der Backstube einen integrierten Laden. Von der Straße aus, sah man nur eine Tür in einem Garagentor und an der Hauswand ist ein Messingschild in Form einer Brezel. Inzwischen gibt es wohl auch einige Cafès und Filialen an unterschiedlichen Orten in der Stadt und der Region, das hab ich im Internet gelesen.

Eigentlich esse ich ja so etwas nur noch ganz selten, aber das hier musste einfach sein. Diese Wurst und auch die Currysoße sind echt lecker…jeder kann dabei selber entscheiden, wie scharf die Soße sein soll…und ob klassische Brat- oder Rindswurst. Rindswurst ist auch eine typische Frankfurter Spezialität. Aber bei Currywurst mag ich dann doch lieber die Bratwurst.

In einem Blumenladen hatte ich dann noch einen wunderschönen Blumenstrauß mit Roten Callas und weißen Rosen binden lassen. Zusammen mit viel Grün und Ähren vom Feld sah der einfach toll aus.

Dann ging es zurück ins Hotel: Duschen und schick machen und schon wurde es Zeit für die Fahrt zum Rentner und seiner Frau. Wir waren für 14 Uhr verabredet.

Ich habe die Beiden vor einem Jahr das letzte Mal gesehen, und mit dem Rentner telefoniere ich im Moment ca. alle 2 Wochen für jeweils 1-1,5 Stunden. Sind also im ständigen Austausch und so fühlte sich auch dieses Treffen nicht fremd oder komisch an. Es war einfach klasse.

Kaum sind wir Drei zusammen wird es lustig und unterhaltsam. Ich konnte nun auch in Echt deren neue Küche begutachten. Wir Frauen haben lange über Küchenschränke und Herde gefachsimpelt…es gab fluffigen, leckeren Käsekuchen ohne Boden (und ich hab das Rezept bekommen)…am frühen Abend sind wir in ein Restaurant gefahren, oben auf einer Anhöhe mit tollem Ausblick.

Als mein „Wildkräutersalat mit Ziegenkäse und Birne“ jedoch drohte vom Teller geweht zu werden, sind wir dann doch lieber rein gegangen.

Später sind wir zurück zu den Beiden gefahren…und es wurde immer später und wir hatten immer noch Gesprächsstoff. Da die Beiden aber am nächsten Tag in Richtung Hannover zu einer Hochzeit ihrer Nichte aufbrechen wollten, hab ich mich dann um so gegen 21 Uhr verabschiedet.

Ich bin dann noch in den Staatspark „Wilhelmsbad“ gefahren und bin dort in der Dämmerung des Abends noch durch den Park gelaufen. Das Wetter hatte soch inzwischen beruhigt…es gab weder Wind, noch Regen…das war daher ein stimmungsvoller Abendspaziergang an einem lauen Abend.

doch vorzeitig abgereist

Am 2. Urlaubstag fühlte ich mich dann nicht entspannt und auch nicht wirklich froh….das änderte sich dann mit meinem Massage-Termin…obwohl es sich erst gar nicht so anfühlte.

Gleichzeitig mit mir kam auch eine sehr alte Dame bei der Thai-Massage an…aber während ich mich nach ein paar kurzen Sätzen zu Beginn, stumm der wohligen Atmosphäre und in die Hände der Mitarbeiterin begab, redete und redete die alte Dame in einer Lautstärke über Krankheiten und Therapien, von denen ich lieber nichts hören wollte und ich konnte mich nicht wirklich entspannen. Normalerweise wird man aufgefordert (manchmal steht es auch auf einem Schild) das man leise sprechen und sich ruhig verhalten soll, um die anderen Gäste nicht zu stören.

Auf meine Frage ob die Dame jetzt etwas die GANZE Zeit über reden wollte, ging die Mitarbeiterin zu ihrer Kollegen und kurz darauf war die alte Dame dann auch leiser und später war sie sogar mal ein paar Minuten ruhig…zum Glück blieb sie auch insgesamt nur 1/2 Stunde.

und dann hatte ich so ziemlich die beste Thai-Massage die ich jemals erhalten habe…okay, ich war schon fast 1 Jahr bei keiner mehr….aber früher hab ich das ja sehr regelmässig gemacht…in Frankfurt war ich zeitweilig 1x in der Woche, und in schwierigen Zeiten sogar teilweise sogar 2x. Aber das hier in Soltau war Extraklasse.

Es folgte ein ziemlich enttäuschendes Mittagessen in einem italienischen Restaurant. Das Restaurant was ich eigentlich angepeilt hatte (das war beim letzten Mal so toll dort) öffnete erst am Abend.

Aber direkt daneben gab es dieses italienische Restaurant mit großem Außenbereich. Draussen auf den Schildern standen lauter leckere Sachen, aber die gab es gar nicht zu Bestellen (von dem Einen war nicht mehr genügend da, dann waren die Muscheln schlecht geworden, der Fisch war nicht geliefert worden) der Tisch war dreckig, die Inhaber laut, im Waschbecken auf der Toilette stand das Wasser und mit dem Toilettensitz bin ich komplett weggerutscht, weil dieser lose war. Von außen sah es gemütlich aus … aber die scheinen ihre besten Tage hinter sich zu haben…es kümmert sich scheinbar niemand wirklich darum. Alles hier schrie: uns geht es finanziell schlecht.

Das dachte ich auch von der Pizza, die zwar groß war, aber bei der man irgendwie „vergessen“ hatte, die Zutaten (Tomatensoße, Thunfisch und Zwiebeln) in akzeptabler Menge auf die Pizza zu legen…alles war nur in Mikrospuren vorhanden…dafür jede Menge Käse und wie kann eine so dünne Pizza so labberig sein…haben die vergessen den Ofen richtig heiß zu machen?…und auf einer Thunfisch-Pizza, sollten auch mehr als ein paar Krümmel Thunfisch sein.

Ich war aber überhaupt nicht in Beschwerde-Laune, hab mir 3/4 der Pizza einpacken lassen und bin wieder gegangen….Nach einem ausführlichen Spaziergang durch die Stadt und die Umgebung, hab ich dann tatsächlich meine Reisetasche wieder gepackt, hab alles ordentlich in der Ferienwohnung hinterlassen und mich auf den Rückweg gemacht.

Ich hab noch einen Stopp in Winsen(Luhe) eingelegt….hatte aber irgendwie keine Lust mehr auf Sightseeing, obwohl es ein schöner Ort ist…ich werde wieder kommen – für einen Tagesausflug

Später zuhause ging es mir wieder richtig gut…ich war gut gelaunt und entspannt…hab die Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln aufgepimpt und stückchenweise in der Heißluftfritteusse knuspig aufgebacken…so geht das.

Geschlafen hab ich in dieser Nacht prima.

Wellness-Wochenende

Vor ein paar Wochen hatten meine Schwester und ich ein paar freie Tage synchronisiert … für ein Wellness-Verwöhn-Wochenende…wir haben uns dann auf den Zeitraum: Freitag Mittag bis Sonntag Mittag geeinigt….sie wäre auch länger geblieben, aber ich brauche ja danach auch wieder etwas Zeit für mich.

Ich habe Freitag einen Homeoffice-Tag gemacht…der lief aber wieder einmal schleppend…und erst als mein Feierabend näher rückte, kam alles in die Gänge und ich sollte das dann noch schnell erledigen…neeeee -so nicht…..egal – dann arbeite ich eben Montag noch 1-2 Stunden…obwohl ich da Urlaub habe.

Ab Mittags hatte ich frei, hab die Wohnung noch kurz auf Vordermann gebracht, mein Schlafzimmer geräumt, das Bett frisch bezogen usw… hab ein paar schnelle Apfel-Quark-Ballen gebacken (ein Quark-Ölteig, bei dem ich zack-zack….mal eben die falsche Flasche Öl gegriffen hatte und ein großer Schuss Olivenöl im Quark-Ölteig landete…. aber auch der Griff zum Rohrzucker war jetzt nicht so glücklich…also so richtig dolle haben die nicht geschmeckt…aber der gute Wille zählt ….hahaha).

1.Teil – Freitag: Für 16 Uhr hatte ich für uns Beide 1 Stunde Thai-Massage gebucht….die hatten wir auch nötig und konnten die hektische Woche abstreifen und kamen so schon am Nachmittag in eine Art Urlaubsstimmung.

Für das Abendessen hatte ich seit dem Morgen ein Schweinenacken im Backofen für ein Pulled-Pork …nicht klasssich, sondern mit einer Erdnuss-Sate-Marinade….jaaa schmeckte sogar richtig gut…dazu gab es Reis und als Vorspeise: Oliven, Paprika-und Chilicreme mit Brot, Tomaten, Gurken ….so ein paar kleine Leckereien, dazu einen Martini und später einen Weißwein.

Am späteren Abend gab es noch eine 5km Walkingrunde und sind gegen 23 Uhr ins Bett gegangen.

2.Teil – Samstag: Nach einem ausgiebigen Frühstück mit Brötchen/Brot, Lachs, Krabben, Quark und Marmelade, Orangensaft, gekochten Eiern, Kaffee und Tee haben wir unsere Taschen für Schwimmbad und Sauna gepackt und sind nach Wedel in die „Badebucht“ gefahren…..und ich war erstaunt das vor dem Eingang eine kleine Schlange stand….ohhha soooo voll? Ne – wir waren nur etwas zu früh da, die öffnen erst um 10 Uhr.

Mit den Tageskarten konnten wir uns nach dem Einlass soviel Zeit lassen, wie wir wollten…also erst einmal eine Runde Schwimmen im Kaltwasser-Becken…jaaa also an meinem Lungen-Volumen muss ich mal wieder etwas arbeiten, aber für eine so lange Zeit ohne Schwimmen, ging es doch noch erstaunlich gut…Okay – seit Sonntag hab ich etwas Muskelkater in den seitlichen Brustmuskeln….. Danach ging es in den Saunabereich….und haben es uns dort gut gehen lassen. Mittags gab es Bruschetta und einen großen Fitness-Salat mit Hähnchenbrut und jeder Menge Obst (nicht nur, das es dort super sauber und gemütlich ist, das Essen war richtig gut und toll präsentiert). Ansonsten gab es Sauna-Gänge, Abduschen, Eisbecken, Schwimmen in dem kleinen Aussenbecken, Spaziergänge durch den Garten und Ausruhen auf den Liegen und wieder von vorne.

Wohlweißlich sind wir NICHT in die Ruheräume gegangen….denn dort ist absolute Stille angesagt und das hätte einfach nicht funktioniert hahaha…..Aber es war lustig und anregend und entspannend zugleich.

Wir sind bis Abends geblieben und sind dann noch in Quickborn in das nette griechische Restaurant,in dem ich bereits letzte Woche war, gegangen…ich hatte kurz vorher angerufen und noch einen Tisch reserviert. Und wieder waren alle super nett. Es gab Lammfilet mit Röstkartoffeln und ich war erstaunt wieviel Ouzo meine Schwester trinken konnte *kicher* wusste gar nicht, das sie das so gerne trinkt…ich mag das ja nicht…also gab es die doppelte Menge für sie…ich bekam dafür etwas anderes….gut das ich ganz Nahe wohne…so war das mit dem Alkohol-Pegel kein Problem.

3.Teil – Sonntag: Es gab die Reste von gestern zum Frühstück, danach sind wir nach Hamburg gefahren….und haben unseren Sonntag-Morgen Spaziergang am „Altonaer Balkon“ direkt an der Elbe in Richtung Övelgönne gestartet….Erst sind wir oberhalb gelaufen, später direkt am Strand….gute 7,5 km

Bei traumhaften Wetter….klare und kalte Luft….und Wind…aber es war herrlich.

Am frühen Nachmittag hat sich meine Schwester wieder auf den Weg nach Hause gemacht und ich hab den Rest des Tages einfach nur auf der Couch verbracht……es war ein tolles Wochenende…aber jetzt bin ich auch wieder froh, über die Stille und das ich meine Wohnung wieder für mich habe….

Etwas nur für MICH

Heute hab ich früher Feierabend gemacht…um einfach mal etwas für MICH zu tun.

In den letzten Wochen ging es immer um den Job (Quartalsabschluss, Interne Revision,  interne Umstellungen), es ging um meinen Schatz (Beendigung seines Vertrags, Ende der Fernbeziehung, Auflösung des Appartements, Arbeitslosigkeit)…aber es ging nie wirklich um mich.

Mir tun so einige Muskeln weh und ich weiß nicht warum, ich schlafe schlecht , mein Magen/Darm spielt momentan total verrückt, ich habe wieder öfter Kopfschmerzen  und ich bin stark verspannt…

Also hab ich heute etwas früher Feierabend gemacht und bin in ein Einkaufszentrum gefahren…es ist eines welches ich irgendwie mag,  auch wenn es nicht das Tollste in der Stadt ist, es ist vom Publikum eher normal (nicht Schicki-Micki)…und  es ist komplett überdacht, ein gutes Argument bei 10Grad Außentemperatur. Vor 10 Jahren war ich jeden Donnerstag dort zum Training.

… zuerst war ich also etwas shoppen und hab eine unfassbar tolle Longblazer-Jacke gefunden  in einem dunklen dezenten Grün….die ist echt mega stark…. Später dann hab ich mich  hingesetzt und Sushi gegessen und da 1 Stunde nur die Leute beobachtet…dabei bin ich ganz ruhig geworden….dann bin ich noch etwas hin und her geschlendert. Abends hatte ich einen Termin zur Thai-Massage…bei denen bin ich schon seit einigen Jahren….aber nicht mehr seitdem ich fort gezogen bin….

Ohhh man das tat ja soo weh und soo gut…und nach fast einer Stunde wurde es dann auch langsam besser…hab mir gleich mal für den nächsten Montag einen weiteren Termin geholt.

Zum guten Abschluss hab ich mir dann noch bei meinem LieblingsHähnchen-Grill ein ½ Hähnchen gekauft…und dazu noch von der Eisdiele um die Ecke einen letzten Eisgenuss für dieses Jahr.

Und nun liege ich auf der Couch…und hole mir jetzt noch mein Moor-Wärmekissen aus der Mikrowelle….seufz….DAS ist so ganz ein Nachmittag/Abend  nach meinem Geschmack.

Fahrrad und Massage – WOCHENENDE

Noch während ich heute Morgen aufstand, war ich nicht sicher ob es eine gute Idee ist, heute mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren…aber das Wetter sah ganz gut aus. Also rein in die Fahrrad-Klamotten und in den Rucksack ein paar Bürosachen.

Es waren  nur ca.13 Grad und die Wege waren voller Pfützen…im Wald auch schlammig…aber das war sooooo schööööön….das hat mir viel Spaß gemacht. Nur der Kopf tat mir schon wieder weh und ging auch nicht wirklich durch die Fahrt weg.

Also hab ich mir kurzfristig einen Termin für heute bei der Thaimassage geholt. Bei der Ganzkörpermassage wird wirklich ALLES weg geknetet und -gedrückt.

Nur wie komme ich jetzt nach Frankfurt ….ich hab ja das Rad dabei….Kein Problem ich nehme einfach mein Rad mit in die S-Bahn….okay….aber auf dem Rückweg dann die Steigung bis nach Hause in den Taunus…und die ganze Massage wäre vergeblich gewesen.

Gut….dann eben folgender Plan: ich mache bereits um 15  Uhr Feierabend und fahre mit dem Rad bis nach Frankfurt….zur Massage und DANN erst mit der S-Bahn zurück nach Hause. Prima!

Ich bin um kurz vor 15 Uhr los gefahren…da hatte es gerade kurz vorher heftig geregnet…die Fahrt war trotzdem toll…eine super Strecke und ich hab es in fast genau 1 Std. geschafft….bin stolz auf mich. Die Wege durch die Felder und am Waldrand entlang waren der Hammer….ohne Termin und bei strahlendem Sonnenschein hätte ich mich auch gerne eine Pause eingelegt….so bin ich einfach weiter gefahren…

Und dann die Massage. Seit meinem Umzug vor ein paar Monaten war ich nicht mehr dort…jaaaaa das brauche ich definitiv öfter….jetzt sind die Kopfschmerzen weg und ich unkompliziert mit der Bahn nach Hause….soooo jetzt kann das Wochenende beginnen.