Ausflug in die Harburger Berge

Mittwoch morgen habe ich mich, mit Kaffee-Becher und Butterbroten im Rucksack, ins Auto gesetzt und bin in die Harburger Berge /Schwarze Berge gefahren.. Das ist ein Höhenzug der im Süden von Hamburg am Rande zu Niedersachsen liegt. Dieses Mal habe ich aber „unten“ geparkt und bin kreuz und quer entweder bergauf oder bergab gelaufen…ja inzwischen spüre ich diese ungewohnte Gangweise überall hahaha…ich habe Muskelkater im Hintern, in den hinteren Oberschenkeln und hinteren Waden…gehe sonst eher ebenerdig.

Das Wetter war eher trübe und kühl, für mich also perfekt – ich bin langsam gegangen, habe tief in mich hinein geatmet und die Stille im Wald sehr genossen.

Kraft tanken, die Gedanken zur Ruhe bringen, den Körper fordern und dabei einfach den Blick auf das Grün lenken….wunderbar.

Nach gut 1,5 Stunden war ich dann wieder am Ausgangspunkt. Wollte ich noch weiter laufen: ja gerne – aber möglichst auf ebenem Grund…hahahaa. Ich war nur ca 15km von Buxtehude entfernt (Niedersachsen) …da war ich auch schon eine Weile nicht mehr…also ab ins Auto.

Buxtehude, da wo die Hunde mit dem Schwanz bellen…die kleine schöne Stadt, mit vielen kleinen Geschäften…es macht Spaß durch die Straßen zu laufen.

In der Fußgängerzone gibt es viele Cafes und Restaurants…ich habe mich zur Mittagszeit im Bürghaus „Amadeus“ niedergelassen…und weil es wärmer wurde, blieb ich draussen unter der Markise…ich hatte aber den Wind unterschätzt…es war schon sehr zugig.

Aber egal…für mich gab es eine Lachs-Spinat-Lasagne ….die war gut und reichlich und es hat mir tatsächlich mal wieder Spaß gemacht einfach nur dort zu sitzen und die vorbei flanierenden Menschen zu beobachten, wie sie miteinander agieren. Ich finde so etwas spannend.

Früher in Frankfurt haben mein (inzwischen verstorbener) Ex-Freund und ich oft Geschichten erfunden, was die Menschen wohl beruflich machen, wie die wohnen oder über was die gerade reden / streiten usw. Ich finde es unglaublich spannend wieviel non-verbale Kommunikation von Paaren ausgeht – Körperhaltung – kleine Gesten – Blicke …manchmal spüre ich unterdrückte Wut oder leichte Aggressivität unterschwellig …dafür habe ich eine Antenne.

Ich habe also nach dem Essen noch eine Weile dort gesessen und bin dann weiter durch die Altstadt gelaufen…an dem Fleth entlang (oben auf dem Bild) gab es auch ein Handarbeitsgeschäft und ich konnte nicht widerstehen und habe mir noch ein paar Knäuel Strickgarn gekauft. Hatte ich schon erwähnt, das ich das Stricken für mich wieder entdeckt habt ? – nach mehr als 30 Jahren.

Inzwischen habe ich schon 6 Mützen, mehrere schmale Dreiecksschals, ein Dreickestuch groß und 2 asymmetrische Loop-Schals gestrickt und es macht mir riesigen Spaß. Das geht so nebenbei, wenn ich abends auf der Couch sitze…und auch beim Fernsehen und ich spüre eine große Zufriedenheit, wenn ich sehe, wie so ein schönes Stück entsteht.

Hier nur ein Beispiel für eine einfache Mütze:

Aktuell teste ich gerade ein paar Techniken und Lochmuster weitere Dreiecksschals…

Sooo, also mit neuer Wolle ausgestatte,t ging es dann noch weile durch die Stadt, am späten Nachmittag ging es dann wieder nach Hause.

Das Hin-und Rückfahrt nicht ganz reibungslos waren, war ja klar…es ging über die A7 und da hatte bereits am frühen Morgen ein Lastwagen unbeabsichtigt Klärschlamm auf der A7 verteilt, so das die Fahrspuren im Berufsverkehr auf 1 Spur verengt wurden, weil die anderen erst einmal gereinigt werden mussten…..hahahaaaa und auch vor dem Elbtunnel verzögerte sich alles… ebenso auf dem Rückweg…aber das war mir fast egal….

Ich war auf jeden Fall sehr zufrieden mit meinem Ausflug .

unbeabsichtigte Blogpause – rundherum Wohlfühlen

Nach meiner unbeabsichtigten Blog-Pause, bin ich jetzt mal wieder da. Die Blog-freie Zeit war nicht geplant, kam weder aus Zeitmangel, noch aus anderen bewussten Gründen. Es war mir einfach nicht nach Schreiben. Mir ging es sooo gut, das ich diese emotional entspannte Zeit mit Erstaunen erlebte und einfach auf mich wirken lassen wollte…und es hat sich sooo gut angefühlt.

Es klingt irgendwie bescheuert, aber es fühlte sich für mich fast fremd an, mich rundherum wohl zu fühlen…so ganz ohne Stress und ohne Sorgen. Kein Überstunden, aktuell keine Probleme zu lösen…alles läuft – irgenwie…also nicht alles läuft komplett runde…aber es läuft.

Jaa ich habe immer wieder darüber nachgedacht, einen Beitrag zu schreiben…weil, ich hatte schon Einiges, über das ich berichten wollte…andererseits war ich so damit beschäftigt, diese neue Entspanntheit in mich aufzusaugen, das ich mich privat nicht an den PC setzen wollte hahahaa.

Während unseres Monatsabschlusses Anfang Juli, hat diese (für mich) extreme Entschleunigung eine kleine Delle erhalten….aber das war nur an 2 Tagen, die mich etwas nervös haben werden lassen…immerhin gibt es schon wieder neue Anweisungen und damit neue Routinen, an die wir uns erst gewöhnen müssen…und die letzten Daten kamen tatsächlich erst AM Reporting-Tag – unfassbar. Aber im nachhinein kann ich sagen, ich habe es gut geschafft und bin sogar zufrieden mit den meisten Neuerungen…allerdings müssen die zentralisierten Buchungen unbedingt früher kommen, damit ich noch Zeit habe, diese noch orgendlich mit zu verarbeiten.

Kollegin Katrin hat diese unsichtbare Wand zwischen uns aufgelöst – aktuell fühlt es sich fast so an, wie „früher“…mal sehen, wie lange das anhält. Auch bei ihr es entspannter…es ist halt Sommer – auch bei uns an den deutschen Standorten und vor allem in der Zentrale sind die meisten Kollegen im Urlaub. Es gibt dort nur eine Art Notbetrieb für das Nötigste…auch nach 6 Jahren überrascht mich das immer wieder, mit welcher Selbstverständlichkeit ein – gefühlt – ganzes Land gleichzeitig in Sommerurlaub geht hahahaaa.

Mir geht es also immer noch gut…ich gehe regelmässig 2x in der Woche ins Fitnessstudio, ja auch während der heißen Tage. Bei den ganz heißen Tagen, habe ich dann weniger gemacht: weniger Gewicht, weniger Wiederholungen oder weniger Durchgänge…dann gibt es keine 2500m auf der Rudermaschine, sondern mal nur 1000m….ich passe das so an, das es zu meiner Verfassung an dem Tag passt. Hauptsache ich gehe hin und hinterher fühle ich mich immer wunderbar.

Nagut, bis auf diesen Mittwoch…aber das war meine eigene Schuld. Ich hatte für das Mittagessen Spaghetti mit Knoblauch-Garnelen dabei und schon kurze Zeit später kamen heftige Symptome und habe eine Allergietablette nehmen müssen. Leider wird meine Garnelen-Allergie mit jedem Jahr schlimmer, dabei esse, ich die wirklich nur noch ganz selten. Ich hatte dann bereits am frühen Nachmittag Feierabend gemacht und merkte bereits auf der Fahrt nach Norderstedt wie ich müder und müder wurde…alles fühlte sich schwer und bleiern an….nanu…also sooo habe ich auf die Allergie-Tablette noch nie reagiert.

Entsprechend war meine Leistungsfähigkeit beim Sport stark eingeschränkt …aber ich habe alle Übungen gemacht…wenn auch wirklich nur ganz moderat….und auch die anschließende Dusche half nicht gegen die bleierne Müdigkeit….kaum hatte ich mich zuhause auf die Couch gesetzt, war ich auch schon eingeschlafen und bin auch erst ca. 2 Stunden später wieder aufgewacht. Da war dann alles wieder gut. Eigentlich sind das Tabletten, die eben nicht müde machen sollen….wer weiß, was da zusammen kam.

Ich hatte in den letzten Wochen, nach mehr als 30 Jahren, wieder angefangen zu stricken…Zuerst einen Loop-Schal und dazu passend dann noch eine Mütze…..meine Schwester hat Beides zu gefallen und als ich ihr die beiden Teile anbot, hat sie freudig zugegriffen. Die Mütze war für mich sowieso etwas zu klein geraten…also habe ich mit derselben Wolle noch einmal eine Mütze gestrickt…die passt jetzt und aktuell bin ich an dem entsprechenden 2. Loop-Schal. Das ich noch mal die Geduld für`s Stricken aufbringe, hätte ich nicht gedacht…aber es macht mir tatsächlich viel Spaß.

Ich wünsche Euch einen schönen entspannten Freitagabend …sitze jetzt auf dem Balkon und geniesse die leichte Abendbrise bei sanfter Musik und mit einem Becher Tee….hahahaa herrlich die Hitze ist jetzt erst einmal für die nächsten Tage wieder vorbei.