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leicht und unbeschwert…

….was für ein schönes Gefühl.. Wochenende und ich habe früh Feierband, alles war ruhig und entspannt und das fühlte sich so richtig gut an.

Ich wollte noch nicht nach Hause, wusste aber auch noch nicht so Recht was ich mit dem Nachmittag anfangen sollte. Als Erstes habe ich mein Auto in die Waschstraße in der Nähe gefahren….einmal Reinigung von Innen und Außen bitte.

Dabei ist mir aufgefallen, das im Kofferraum immer noch 2 Säcke lagen, die eigentlich zum Altkleidercontainer sollten…darin befanden sich aussortierte Bettdecken, Bettwäsche und Decken….uuuuupssss, das hatte ich ganz vergessen.

Okay dann fahre ich von Hamburg aus eben über die Landstraße nach Pinneberg…dort ist noch ein „ordentlicher“ Container für Altkleider u.a. Es war ja mein alter „Arbeitsweg – die Strecke bin ich schon sehr lange nicht mehr gefahren…..und als ich in die Nähe des Volksparks kam, habe ich spontan entschieden…ich mache bei dem schönen Wetter (mal sonnig, mal wolkig, teilweise windig und das bei 11 Grad) erst einmal einen Spaziergang durch den Volkspark.

…also ab in die entsprechende Seitenstraße, Auto abstellen und schon war ich im Park.

Alles fühlte sich so unbeschwert an, ich war super gelaunt…keine Gedanken mehr an die Firma, nur noch der Park, die Luft, die Sonne….herrlich sich so leicht zu fühlen

Zuerst an den Wiesen entlang, dann durch den Wald, später in Richtung Schulgarten….es war so herrlich…endlich mal Sonne (aber eben noch ohne gleich zu warm zu sein)…..und der Blick in das beginnende Grün überall…

und ganz in der Nähe dieses Pavillion da gab es einen Cafe-Kiosk….habe mir einen Latte Macchiato gegönnt und mich damit auf einem, auf der Wiese stehenden Holzstuhl niedergelassen …himmlisch diese Ruhe hier…davon stehen hier eine locker verteilt herum.

Nach fast 2 Stunden im weitläufigen Volkspark bin ich weiter in Richtung Pinneberg gefahren und habe noch Halt im Schenefelder -Einkaufzentrum gemacht….bin ein wenig durch die Geschäfte gelaufen…hab mir ein paar Sneaker gekauft (die haben sogar ein ausgeprägtes Fußbett…das ist sehr selte und sie passten auch sofort – und mit dem Sonderpreis konnte ich mich schnell anfreunden.

Später in Pinneberg landeten die Säcke, dann endlich auch im Altkleider-Container und irgendwann gegen 19 Uhr war ich auch wieder zuhause…super zufrieden mit mir und meinem Tag und überhaupt mit der ganzen Woche. <jaaaa so schön kann der Frühling sein…wenn man keine Sorgen hat, mal keine Wehwehchen, keinen Druck verspürt.

Ich wünsche Euch Allen einen schönen Samstag

die Problem-Pause-Taste

die Problem-Pause-Taste

Diese Woche war für mich sehr ruhig und entspannt. Ich versuche mich auf meine eigenen Aufgaben zu konzentrieren….die beiden Tage im Büro waren auch gut…hatte nette Unterhaltungen und einigermaßen frühe Feierabende.

Ich habe mich viel um mich selbst gekümmert….und in meinem Inneren bin ich erstaunlich entspannt…und seit ein paar Tagen bin ich so unbeschwert wie schon seit gefühlten Ewigkeiten nicht mehr…das ist mal ein gutes Gefühl.

Nein, es hat sich nicht alles plötzlich zum Positiven gewendet…aber aktuell konnte ich mehr Probleme lösen, als das Neue hinzugekommen sind hahaha. Ich schlafe besser, kann besser abschalten und lasse auch die Probleme der Kolleginnen, nicht mehr so nah an mich heran. Ohhh, dieser Zustand könnte gerne noch eine Weile anhalten.

Und seitdem falle ich nach Feierabend auch nicht mehr ausgelaugt auf meine Couch um sofort einzuschlafen. Ich bin wieder wacher und fröhlicher…so als ob ich gerade mal eine Problem-Pause-Taste gedrückt hätte.

Ich weiß es sind noch Probleme da, aber die müssen jetzt erst einmal warten. Jetzt geht es nur um Mich und meinen inneren Frieden und so konnte ich auch meinen freien Nachmittag am Freitag richtig geniessen.

Leicht und unbeschwert

Ich war ja auf dem Weihnachtsmarkt zum Grünkohlessen verabredet. Hier im Norden gibt es das scheinbar überall auf den Märkten. In NRW oder Hessen ist mir das bisher nicht begegnet…sondern kenne es  sonst nur von Zuhause…als gute Hausmannskost. Aber echt lecker…

Das Treffen mit meinem Kollegen auf dem Weihnachtsmarkt war echt schön… locker und unbeschwert…wir haben uns stundenlang gut unterhalten, sind noch ein wenig durch die Stadt geschlendert…aber dann war es wohl doch etwas zuviel Bewegung für den Tag, mein Rücken forderte umgehende Entlastung…manno dachte ich wäre diese blöden Rückenschmerzen endlich ganz  los. So hab ich den Rest des Abends  zuerst mit Rückenübungen und dann mit heißem Tee, warmer Moorkompresse und gemütlichem Kerzenlicht auf der Couch verbracht.

Die beiden Treffen an diesem Wochenende haben mir gut getan. Ich fühle mich auch heute leicht und unbeschwert…so, als ob eine Mauer durchbrochen ist…ich fühle mich ein Stück weit lebendiger….dabei weiß ich gar nicht, ob es das richtige Wort dafür ist…vielleicht meine ich ja auch, das ich mich gerade etwas  normaler fühle?  Oder etwas mehr wie früher? …hmmm – darüber muss ich noch mal bei meiner heutigen Walking-Runde nachdenken.

Ein Stück weit kommt meine gute Laune auch daher, weil es heute im Job,  durch die Abwesenheit einiger Kollegen, ein angenehmes Arbeiten war. Wenn So einige der „lauten“ Kollegen nicht da sind, macht sich das gleich positiv bemerkbar… und so haben mir die Mehrstunden heute nichts ausgemacht…ich bin ganz gut voran gekommen. Der Jahres-Countdown läuft.

Ach ja – und da Weihnachten jedes Jahr so plötzlich und unerwartet kommt…noch mal zur Erinnerung: Morgen in einer Woche ist Heiligbend…hab heute endlich meine Weihnachtspost geschrieben und das letzte Päckchen an einen guten alten  Freund verschickt…