Wetterwechsel – Migräne und Sturm

Hier in Schleswig-Holstein ist gestern das Sturmtief auch durchgezogen….dabei ging es eigentlich noch…aber bei manchen sehr starken Böen hab ich unwillkürlich den Kopf eingezogen….weil hier direkt unter dem Dach, klang es teilweise schon leicht bedrohlich….hahaha…aber das Dach ist noch da …nur ein Blumenkübel auf dem Balkon ist umgefallen…ansonsten hab ich ja noch nichts nach draußen gestellt.

Nur dieser Wetter-Umschwung hat mir mal wieder gezeigt, das ich echt wetterfühlig geworden bin….beim Aufstehen hatte ich schon Kopfschmerzen, auf der Arbeit angekommen waren es dann schon sehr heftige stechende Kopfschmerzen und nach einer weiteren 1/2 Stunde war die Migräne da.

Also hab ich sofort den Rückzug angetreten….und auf der Fahrt nach Hause musste ich sogar kurz anhalten….den Rest des Tages hab ich dann einfach mal locker verschlafen…

Heute bin ich dann mit Watte im Kopf zur Arbeit ….aber es ging dann…und im Laufe des Vormittags war mein Kopf auch wieder klar und einsatzfähig.

…und jetzt ich

Auto läuft wieder, Job läuft auch rund…das Einzige was gerade noch nicht wieder zu 100% funktioniert, bin ich selbst…

Hmmm meine Schwester meint ich hab mich evtl. etwas verkühlt…das kann gut sein…durch diese elendigen Hitzewallungen neige ich dazu zu leicht bekleidet das Haus zu verlassen….um 6.30 Uhr bei 10-12 Grad mit kurzärmeligem Shirt und ohne Halstuch…die Jacke meist in der Hand. Dann sitze ich Abends oft lange auf dem Balkon, meist ohne Socken, mit halblangen Hosen…nur obenrum dann noch eine Strickjacke ….und merke erst spät das ich anfange zu frieren….

Nun gut, evtl. steckt auch ein wenig der Wetterumschwung in meinen Gelenken/Muskeln und so langsam kommt ja auch der Jahreszeitenwechsel….

gestern Morgen
Heute Abend
  • vor ein paar Tagen habe ich angefangen etwas gegen die Hitzewallungen einzunehmen (etwas Pflanzliches – ohne Hormone)….und es hilft tatsächlich….zumindest im Moment
  • und seit gestern ziehe ich mich wieder wärmer an….jawohl auch zuhause wieder Socken, wenn ich abends draussen sitze…
  • ich genehmige mir heute Abend mal eine warme Badewanne um Muskeln und Gelenken etwas Gutes zu tun…und gehe dann heute noch einmal früh schlafen….gestern war ich auch bereits um 22.30 Uhr im Bett und hab tatsächlich gut durchgeschlafen.