Schlagwort: Wohnung putzen

Im Putz-Flow mit akustischer Untermalung

Meinen ersten freien Tag hab ich ganz entspannt, dafür aber sehr aktiv verbracht…mit Putzen der Wohnung.

In den letzten Wochen war ich ein wenig nachlässig…hab nur das Wichtigste erledigt…aber so richtig Allergiker-freundlich war das nicht….ich halte mich ja nicht sklavisch an irgendwelche Putzpläne…ich putze wenn es sein muss oder ich es für nötig empfinde.

Nun traf Beides zu…also hab ich ganz ohne Stress und Hetze auch alle die Ecken geputzt, die im Alltag nicht so offensichtlich sind: Fußleisten, auf den Türen, unter der Couch, hinter der Waschmaschine…allerdings kommt das Bad erst heute so richtig dran. Dafür hab ich die inzwischen schon sehr wuchernde Bepflanzung auf dem Balkon etwas ausgedünnt…nicht jede Pflanze verträgt das regnerische Wetter gleich gut und manches sah einfach nicht mehr schön aus.

Die Waschmaschine lief auch den ganzen Tag mit normaler Kleidung und dazu noch Sofakissen-Bezügen, Bettwäsche und Wolldecken – also ein rund-um-Schlag.

Dabei hetze ich mich ja nicht…mache kleine Pausen auf dem Balkon…hab immer die Kopfhörer auf den Ohren und lausche einer Dokumentation…manchmal auch einem Krimi…dazu habe ich bei meinem Fernsehen die Audio-Deskription eingeschaltet…das ermöglicht es mir einem Film zu folgen, auch wenn ich nicht vor dem Fernseher sitze…denn es beschreibt in kurzen Worten, was gerade auf Bildschirm passiert, wenn gerade nicht gesprochen wird.

Audiodeskription, auch als akustische Bildbeschreibung oder seltener als Audiokommentierung bezeichnet, ist ein Verfahren, das blinden und sehbehinderten Menschen ermöglichen soll, visuelle Vorgänge besser wahrnehmen zu können. Dabei wird die Handlung mit einem akustischen Kommentar versehen, um sie für das Publikum erfassbar zu machen. Dies kann durchaus auch ohne derartige Einschränkungen hilfreich sein. Autistischen Menschen, die aufgrund von Gesichtsblindheit oft die handelnden Charaktere miteinander verwechseln und damit bei Spielfilmen leicht den Roten Faden verlieren, ist die Audiodeskription eine gute Hilfe.

https://de.wikipedia.org/wiki/Audiodeskription

Ich mag es wirklich, wenn anschließend, nach so einer Putz-Aktion, die Wohnung einen leichten Überzug von Frische und Sauberkeit ausstrahlt…was hauptsächlich an der Gewissheit liegt, wirklich jede Ecke mal wieder berücksichtigt zu haben. Das gibt mir eine entspannte Zufriedenheit.

Aus den Resten im Kühlschrank hab ich mir dann noch Mittag- und Abendessen gebastelt….und hab das Haus nur am Abend verlassen, um noch eine kleine Runde zu laufen.

So heute mache ich noch den Rest und später gehe ich für das Wochenende einkaufen….Morgen kommen Schwester+Schwager zu Besuch und sie bleiben bis Sonntag.

Eigentlich wäre es mir lieber ich hätte an diesem Wochenende keinen Besuch…aber wir haben uns ja schon vor langer Zeit verabredet. Nach dem letzten Wochenende würde ich dieses jetzt lieber alleine verbringen…aber na gut, nun ist es so. Familie eben – und sie freuen sich so darauf und mir tut es ja dann oft auch gut….

Herumwuseln und Dinge erledigen

Nun, wo ich nicht mehr so müde und abgeschlagen bin und mich überhaupt wieder „normal“ fühle, hab ich in den letzten Tagen so einiges zu Hause erledigt. Die Wohnung ist geputzt, das Bett bezogen, der Balkon sauber, Einkäufe erledigt. Selbst meinem Auto hab ich ein Rundum-Waschprogramm gegönnt incl. Innenraumreinigung und erstmalig eine Handpolitur…die aber auch nur, weil es ein tolles Angebot gab: Komplettpreis für Alles: 45 EUR. Das ist zwar eine Menge Geld, aber mein Auto hatte es auch wirklich nötig….nun ist der gesamte Dreck vom Winter endlich wieder weg und ich hab während der Wartezeit einen Kaffee gekommen und mich schon mal auf das Pfingstwochenende gefreut.

Dabei hab ich für Pfingsten gar nichts geplant…oder sagen wir lieber, ich habe geplant, mich nicht verplanen zu lassen…d.h. ich habe galant eine halbausgesprochene Einladung zum Pfingstmarkt in Süderschmedeby umschifft…immerhin war ich letztes Wochenende bei Schwester+Schwager um den Geburtstag meines Schwagers zu feiern und der Geburtstag meiner Schwester ist ja auch nur noch eine Woche hin…also gehört Pfingsten in diesem Jahr nur mir.

Ich möchte auf meinen inzwischen schon sehr grünen Balkon noch ein paar Bodendecker für die Clematis pflanzen und muss noch ein paar Rankhilfen für diverse Blumentöpfe anbringen…die hab ich gestern erst kaufen können…denn den Philipps-Markt, wo ich die normalerweise sehr gerne kaufe, gibt es an der Stelle nicht mehr…dafür musste ich jetzt nach Elmshorn.

Nun ruht seit gestern Nachmittag schon der nächste Brotteig im Keramiktopf…einen Tag bleibt er auch noch dort, bevor er in den Ofen kommt…es wird ein Sauerteigbrot aus Roggenvollkorn- und Weizenmehl mit Haferflocken verfeinert. Darauf freue ich mich schon richtig. Aus Energiemangel hatte ich wieder mal Brot gekauft und das so gar nicht vertragen.

Gestern war ich bereits um 6.30 Uhr auf dem Balkon. Bei frösteligen 9 Grad (wie immer mit warmer Jacke, Schal, dicker Wolldecke und heißem Kaffee) hab ich die Stille des Morgens genossen, bzw. das zahlreiche Vogelgezwitscher drumherum. Und auch heute Morgen ging es direkt mit der entkoffeinierten Variante meines Morgenkaffees auf den Balkon. Himmlisch diese Ruhe.

Meine Nachbarn unter mir sind scheinbar ausgeflogen…es ist herrlich ruhig von unten und auch die „Trampeltierchen“ über mir sind zwar da, aber erstaunlich ruhig…normalerweise trampelt die weibliche junge Nachbarin immer voll mit der Hacke auf den Holzboden und sie ist sehr quirlig….so das ich i.d.R. alle ihre Bewegungen Geräusche-technisch Raum für Raum nachvollziehen kann. Ich hab mich zwar daran gewöhnt, aber manchmal ist es schon nervig.

Ich war gestern auch einkaufen und hab auch gekocht: Lamm-Loin mit gebratenem grünem Spargel und Pellkartoffeln….auf dem Teller sieht es irgendwie spartanisch aus, wahrscheinlich weil es keine Soße gab, sondern nur etwas Butter…war sehr lecker:

Fleisch gibt es bei mir tatsächlich nur noch selten…und ja, leicht fällt es mir nicht…dafür esse ich mehr Käse und Eier…ob das jetzt besser ist, keine Ahnung. Mein Problem ist sonst, das ich mich nur mit Kohlenhydraten und Gemüse oft nicht langegenug satt fühle, ich also mit 3 Mahlzeiten am Tag (ohne zu Snacken) nicht hinkomme…ich dann am Abend zu Schokolade, Nüssen und Keksen oder eben doch noch einmal auf die Reste vom Hauptgericht zugreife…das kann ja nicht der Sinn sein….da ringe ich also noch um die richtige Balance, um wieder auf 3x Essen am Tag zu kommen. Na das pendelt sich hoffentlich jetzt bald wieder richtig ein. Bin eh mal gespannt auf die nächste Blutuntersuchung.

Nach einer Woche Pause hab ich auch wieder eine neue Lektion Dänisch gelernt…da ich ja neu gelernte Wörter handschriftlich festhalte, wenn sie mir erstmalig begegnen oder ich mir etwas nicht merken kann, schreibe ich es auch öfter als einmal auf und später nehme ich meine Notizen und übertrage diese, ebenfalls handschriftlich, in meine Kladde .in der ich Wörter nach bestimmten Kriterien in verschiedene Rubriken meiner Kladde eintrage: Verben / Zahlen / Farben / Formen / Normen weiter unterteilt: Familie / Kleidungsstücke / Einrichtungsgegenstände usw. / Präpositionen / die verschiedenen Arten von Pronomen / Frage-Worte / Grammatik-Regeln / Redewendungen usw.

So lerne ich nicht nur durch Hören und Wiederholung der Aussprache, sondern festige meinen Wortschatz auch durch handschriftliches wiederholen, was erwiesenermaßen einen besseren Effekt hat, als es über eine Tastatur zu schreiben.

Trotzdem bleibt wie immer die Erkenntnis: je mehr ich lerne, umso mehr merke ich, wie wenig ich noch von dieser Sprache weiß, aber es geht langsam voran…ganz langsam. Wichtig ist hierbei auch nur, das ich dran bleibe…es hetzt mich ja niemand.

Wettkampf an den Wäscheleinen und eine kleine Feier

Ach was geht es mir doch (wieder) gut….es ist Wochenende, ich hab keine Pläne, das Wetter ist angenehm (während es in anderen Teilen Deutschlands schon eindeutig heiß wurde, hat der Norden, oberhalb von Hamburg, es mit 21-22 Grad und Wind immer noch richtig gut).

Das Frühstück gab es gestern auf dem Balkon und dort blieb ich mit dem Laptop auch noch ein paar Stunden sitzen, bis es mir eindeutig zu frisch wurde und die erste Waschmaschine war inzwischen auch schon fertig.

Ich fing also an meine Wohnung mal wieder aus der Sicht eines Hausstaub-Allergikers zu putzen…also intensiv….in den letzten Wochen, gab es nur das „normale“ Hausfrauenprogramm, jetzt ging das sportliche Putzen wieder los….in jeder Ecke, unter jedem zugänglichen Möbelstück, auf jedem Schrank, hab ich Jagd auf den Staub gemacht…Hab das Bett frisch bezogen und Berge von Wäsche gewaschen…hab die Wohnung einmal von oben nach unten „shampooniert“,

Alles Putzen blieb aber in einer entspannt lockeren Atmosphäre…also nicht verbissen weil ich musste, sondern weil es mir ein Bedürfnis war und es hat mir gut gefallen zu sehen, wie sich nach und nach auf die gesamte Wohnung ein imaginärer Glanz von Sauberkeit legte.

Im Waschkeller kam es zu einem Wettstreit um die freien Wäscheleinen mit Nachbar Mirko aus dem Nebenhaus, der gerade aus dem Urlaub mit seiner Tochter zurück gekehrt war….immer, wenn ich wieder in den Keller kam, um die nächste Wäsche aufzuhängen, waren wieder ein paar Leinen mehr von ihm belegt…aber ich hab es trotzdem geschafft, alles aufzuhängen.

Ich bin so zufrieden mit dem Samstag, hab meine innere Ruhe und Freude wieder gefunden…ach das ist sooo schön…mein Balkon ist inzwischen eine kleine Grüne Oase geworden….was aber hauptsächlich an den (noch) vorhandenen Bäumen drumherum liegt….wenn die Bäume bald weg sind, werde ich noch mehr größere Balkonkasten anbringen…aber noch ist nicht bekannt, wann die Bäume gefällt werden.

Am Abend hab ich beschlossen nicht selber zu kochen…sondern hab mir Sushi lieferen lassen….und ich war gerade dabei mich durch die köstlichen Leckereien zu futtern, als ich eine Nachricht vom Nachbarn Mirko bekam….der mich zu einer kleinen ungezwungenen Feier mit dem anderen Nachbarn Klausi und einigen Freunden einlud….Das die Beiden feiern, konnte ich unschwer wahrnehmen…es lief schon laute Schlager-Musik, was nicht so meine bevorzugte Musikrichtung ist.

Das war schlechtes Timing, aber ich bin dann später doch noch runter gegangen, hab die gegrillten Würstchen dankend mit Hinweis auf mein eigenes Abendessen, abgelehnt….es waren zwischen 7-9 Personen verteilt auf die 2 Wohnungen der Nachbarn….es war lustig und laut und als ich dazu kam, war der Alkoholpegel bei allen schon ziemlich hoch.

Das war irgendwie eine komische Situation, ich kannte nur 3 Personen dort und die anderen musterten mich ganz ungeniert intensiv …ich hab versucht es zu irgnorieren, war aber irritiert. Aufgrund einiger kurzer Bemerkungen dämmerte es mir dann im Laufe des Abends: Nachbar Klausi und wohl auch Mirko selber, haben wohl allen erzählt, das Nachbar Mirko angefangen hat von mir zu schwärmen und das, obwohl ich mindestens 10 Jahre alter bin, als er selber und da war ich jetzt, wie das Tier im Zoo. Ich mag solche Situationen ja überhaupt nicht.

Hab mich also etwas aus der Schusslinie genommen…es war mir eh etwas zu laut und die meiste Zeit hab ich mich dann tatsächlich auch nett mit dem Nachbarn unterhalten….ich mag ihn, aber mehr ist nicht drin….und ich dachte auch, ich hätte es deutlich klar gemacht, das ich überhaupt nicht an irgendeiner Form von Beziehung interessiert bin,…aber ich bin mir nicht sicher, ob das auch bis zu ihm durchgedrungen ist….zumindest seine Art mich anzuschauen und was er sagte, zeigen etwas Anderes.

Ich hab mich dann gegen Mitternacht verabschiedet und weiß jetzt,das ich entschieden gegensteuern muss, nicht das er sich in etwas verrennt.

Trotzdem war dieser Abend schön…ich hab durch die ungezwungene Kommuniktion auch keine Kraft eingebüßt, wie sonst immer…sondern es war einfach nett. Wobei ich hier „nett“ als audrücklich positive Beschreibung meine..

Abtauchen

Ich weiß ja nicht, wie es Euch geht…ich mag es gerne sauber und aufgeräumt…putze aber nicht gerne zwanghaft nach einem festen Plan. Also es gibt beim mir nicht den EINEN Tag an dem ich die Wohnung immer sauber mache… ich mache es einfach so, wie es sich ergibt…manchmal jeden Tag ein bisschen, manchmal 2x die Woche einzelne Räume…

…und es gibt Tage wie gestern, da fange ich einfach an eine Stickjacke in den Schrank zu räumen und ohne weiter darüber nachzudenken, war ich stunden-später mit Putzlappen, Eimer und Staubsauger komplett durch die ganze Wohnung gezogen….Alles ist wieder an seinem Platz und dazu auch noch sauber….ohhhh cool – ich fand es nicht anstrengend…im Gegenteil, es war ein entspanntes Arbeiten und ich hab nicht einmal bemerkt wie lange ich gebraucht habe….es war ein fast meditatives Gefühl.

Bei dieser ganzen Putz-Aktion hab ich mich heute einmal NICHT, wie ich es sonst oft mache, durch Nachrichten oder Info-Sendungen begleiten lassen…sondern von meinem immer spannender werdenden Hörbuch (ein weiterer Krimi von Charlotte Link: „Die letzte Spur“).

Da am Ende meiner Putzaktion, es war bereits später Nachmittag, noch ca. 1,5 Stunden Hörbuch übrig waren, hab ich mich auf der Couch nieder gelassen….und da ich beim auf-weg-und einräumen auch wieder auf die Buntstifte gestoßen bin…hab ich doch tatsächlich mein Mandala-Malbuch dazu geholt und mich entspannt während des Malens auf das Hörbuch konzentriert.

Ich kann am Besten zuhören, wenn ich gleichzeitig etwas mit den Händen mache. Eigentlich könnte ich auch bald wieder mit dem Stricken anfangen oder zu Puzzeln. Dafür hatte ich jahrelang einfach nicht die innere Ruhe….ja es gab Zeiten, da war ich sogar zu unruhig, um überhaupt einem Buch inhaltlich folgen zu können….mittlerweile tauche in diese Geschichten regelrecht hinein…lasse meinen Geist davon gefangen-nehmen….herrlich.

Am Ende dieses Tages waren Blutdruck und Ruhepuls so richtig niedrig….so himmlisch normal. Draußen war es schon dunkel…und ich hatte das Haus bis dahin noch nicht verlassen.

Jahreswechsel – alles fertig

Jahreswechsel – alles fertig

Gestern am 30. war mein letzter Arbeitstag für dieses Jahr….und es war tatsächlich niemand anderer im Büro…der Controller war im Homeoffice und gemeinsam haben wir noch alles erledigt, was unbedingt in 2020 bezahlt werden musste….es war das reinste Ping-Pong-Spiel hahaha….wir benötigen ja immer zwei Unterschriften für eine Zahlung….und durch die vielen verschiedenen Gesellschaften bei verschiedenen Banken, war es ein ständiges gegenseitiges informieren: jetzt das fertig bei der Bank über das Portal, bitte um Freigabe, okay erledigt, dafür hab ich das jetzt fertig bei der Bank über das Portal., bitte um Freigabe…das hat Spaß gemacht.

Danach wurde es ruhiger und ich konnte tatsächlich noch so vieles andere fertigstellen …..hochzufrieden hab ich dann am späten Nachmittag den Feierabend für dieses Jahr eingeläutet.

….ich hab noch einen Schlenderspaziergang nach Ottensen gemacht und auf dem Rückweg einen Döner geholt, den ich mit Heißhunger direkt unterwegs gegessen habe (außerhalb der Masken-Pflicht-Zone) …hahaha…naja, irgendwie hatte ich am Morgen nichts Vernünftiges eingepackt und nach dem ganzen Obst, brauchte ich jetzt doch etwas Nahrhaftes.

Gestern Abend hab ich dann noch die Weinachts-Wichtel aus dem Büro in das Sommer-Camp (also die Deko-Kiste) geschickt:

…und auch zuhause hab ich alle Weihnachtsdeko entfernt und angefangen die Wohnung zu putzen….naja…also FAST alles entfernt…ein paar Dinge hab ich neu sortiert wieder mit neuen Kerzen dekoriert und aufgestellt. Das ist das 1. Jahr in dem ich schon vor Silvester alles Tannengrün entsorgt habe….

….aber ich hab gestern und heute die komplette Wohnung geputzt…und heute gaaaanz in der Früh auch noch mein Auto durch die Waschstraße geschickt und von Innen gereinigt. Jetzt ist meine Wohnung wieder Allergiker-freundlich staubarm….Staubfrei gibt es ja nicht wirklich. Hört man am Ende der Wohnung auf, ist garantiert schon wieder irgendwo eine Staubflocke dabei es sich gemütlich zu machen.

Seit ein paar Tagen schlägt mein empfindliches Hausstaub-Milben-Meter wieder aus….also die Haut um meine Augen signalisiert: es sind zu viele Allergiker-Partikel in der Wohnung …seufz. Also gestern und heute dann der Rundumschlag….wie ich so gerne sage: ich hab die komplette Wohnung einmal shampooniert und unter Wasser gesetzt und jetzt sieht es nicht nur blitzeblank aus, sondern ist es auch…hahaha…also sooo sauber ist meine Wohnung schon lange nicht mehr an einem 31.12. gewesen..

Ja und auf keinen Fall gehe ich heute noch in ein Geschäft….nenene hab alles schon zuhause und hab auch schon gekocht: ganz untypisch für Silvester gibt es bei mir für heute Abend eine selbstgemachte Pizza….und für den Neujahrstag ein Chili-con-Carne.