Energie-Abbau

Also ich hab immer noch eine ganze Menge Energie heute…was mach ich nun damit?Nun gut…dann hab ich eben noch einen Teil des Haushalts erledigt:

  1. Pilze putzen, waschen und blanchieren
  2. Waschmaschine anstellen
  3. Spülmaschine ausräumen
  4. Neuen Toilettendeckel anbringen
  5. Wäsche aufhängen
  6. Pilze mit Speck und Zwiebeln braten und mit einer Scheibe selbstgebackenem Brot (von Heute Morgen) verspeisen … sehr lecker
  7. Aufräumen

Gestern hab ich schon die Wohnung gesaugt, noch ein paar Bilder angebracht und das Bad geputzt…da ist also alles fertig.

Abends nach dem Pizza backen (also auch gestern) habe ich mal wieder ein paar Fitness-Übungen gemacht…mit der Faszien-Rolle die Muskel stimuliert und danach ausgiebiges dehnen…habe vor kurzem im Fernsehen gesehen wie sinnvoll es ist , auch die Zehen einzeln zu dehnen…und mache das seit ein paar Tagen jeden Abend….anfangs tat es noch weh…aber jetzt merke ich tatsächlich einen Unterschied beim Laufen…

und da das (heute) immer noch nicht reichte, hab ich noch einen Regen-Spaziergang gemacht. Ausgestattet mit: Regenjacke, Regenhose, Regenhut, Leuchtmanschetten ….und Stoffturnschuhen…(Lol…finde den Fehler).

Ich bin also noch eine 3/4 Stunde durch den Regen gewandert…es war mit 11 Grad immer noch ziemlich warm, dafür das heute der 20. Oktober ist…aber eben auch ungeheuer nass…und da ich lieber auf unbefestigten Wege laufe waren meine Turnschuhe sehr schnell nass…und das nicht nur von Außen…gestört hat es mich nur, als ich die durchnässten Schnürsenkel neu binden musste…grrrrr

Sooo – den Rest des Abends bleib ich jetzt auf der Couch….

2 Gedanken zu “Energie-Abbau

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s